Semillas de alholva

Los ingredients:

• Poner en remojo una cucharadita de alholva en agua.
• Déjela toda la noche y por la mañana, levante el agua.
• Masticar las semillas.
• Repita este remedio una vez al día durante una o dos semanas para mejorar.

Cómo preparar:

1. Tomar un puñado de semillas de alholva.
2. Tostarlas y molerlas.
3. Ponerlas en un frasco.
4. Tomar dos cucharaditas de polvo de semillas de alholva y añadir suficiente agua.
5. Mézclelos bien para obtener una pasta espesa
6. Poner la pasta en la rodilla dolorida
7. Lavar la rodilla con agua tibia después de 30 minutos.
8. Repite este método dos veces al día.

Cúrcuma

Los ingredientes :

• Media cucharadita de cúrcuma
• Media cucharadita de jengibre
• Una cucharadita de miel

Cómo se prepara:

1. Verter media cucharadita de cúrcuma en un vaso de agua.
2. Añadir media cucharadita de jengibre y dejar hervir durante 10 minutos.
3. Colar el líquido y añadir un poco de miel para hacerlo más sabroso.
4. Beber esta solución dos veces al día para obtener resultados rápidos.

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