Recetas caseras naturales para adelgazar

Receta de jugo de limón, jengibre y menta

Este jugo es considerado un quemador de grasa y ayuda a perder aproximadamente 5 kilos en una semana.

Los ingredients:

  • Jugo de limón.
  • Hoja de menta.
  • Hinojo.
  • jengibre.
  • Canela.

Cómo preparar la bebida:

  1. Tome el zumo de un limón, unas hojas de menta, una cucharada de hinojo, una cucharada de jengibre fresco, una cucharada de canela y dos rodajas de limón.
  2. Poner todos los ingredientes en un litro de agua hirviendo durante un minuto
  3. Poner el zumo en la nevera hasta que se enfríe.
  4. Bebe una taza diaria por la mañana durante un mes

Receta de ajo y perejil

©canva

Esta mezcla natural sirve para perder peso.

Los ingredientes:

  • un litro de agua.
  • el ajo.
  • el perejil.

Cómo preparar la bebida:

  1. Se hierve un diente de ajo pelado con un litro de agua y se retira del fuego.
  2. Se le añade un manojo de perejil durante 30 minutos, tras lo cual se pasa la bebida por el filtro
  3. Es preferible beber una taza antes de las comidas principales.

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